手首のゼロポジションによる「肘~肩甲骨~股関節への二重螺旋連動」の活用

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大和神流 忍体“操術” 冬期講習会:12/20・21:申込・詳細は特設ページをご覧ください。
当会所属の医師・柔道整復師・理学療法士・元陸上自衛官の講師による身体操法の講義および合氣・抜刀術、自衛隊格闘術(徒手および短剣)など護身術講義も行われます。

手首のゼロポジションを活用することで簡単に体幹連動術を実感・体験することができます。

最初の20分で筋繊維の力を効率よく倍増させるために伸張性収縮を起点に「筋・腱・骨膜」の連係・連動を起動するための意識の使い方を学び、後は即活用・即実践できることを確認する流れとなります。(※ 講義内容詳細は特設Pでご確認下さい)


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